Seniors
The aim is for older people in Hafnarfjörður to be able to live independently for as long as possible. Social activities, exercise and a variety of support are on offer. Servant leadership is kept in mind.
Félagsstarf og heilsa
Reglulegt félagsstarf og hreyfing getur skipt sköpum þegar kemur að andlegri og líkamlegri heilsu. Í Hafnarfirði má finna öflugt félagsstarf og hreyfingu fyrir eldri borgara.
Hafnarfjarðarbær styður við eldri borgara og veitir þeim ýmsa þjónustu, þar má nefna verkefnið Brúkum bekki, þar sem bekkir voru staðsettir með stuttu millibili við allar helstu gönguleiðir.
Leisure grants
Eldri borgarar geta fengið frístundastyrk í formi tekjutengdrar niðurgreiðslu fyrir íþrótta- og tómstundastarf, allt að 4000 kr. á mánuði. Sótt er um styrkinn á Our pages. Einnig er frítt fyrir eldri borgara í allar swimming pools of the town.
Janus Health Promotion
Hafnarfjörður is a proud partner Janus Health Promotion sem vinnur að bættri heilsu og lífsgæðum eldri borgara.
Innifalið í þjálfuninni er:
- Þolþjálfun einu sinni í viku
- Styrktarþjálfun tvisvar í viku
- Reglulegar mælingar
- Fræðslufundir
- Lokaður Facebook-hópur
- Aðgangur að heilsu-appi
Janus heilsuefling er staðsett í Lífsgæðasetri St. Jó. Sótt er um á vefsíðu Janusar. Hægt er að nýta frístundastyrk til niðurgreiðslu á gjaldi.
33 Hjallabraut
Á Hjallabraut 33 má finna ýmsa þjónustu fyrir eldri borgara:
- Hair salon. Pantanir í síma 565 3680.
- Aesthetic and Podiatric Surgeon. Pantanir í síma 866 6015.
- Canteen.
1 Sólvangsvegur
- Shopping trips. Leave from Sólvangsvegur 1 for Bónus every Tuesday at 2 p.m.
- Canteen.
Day care
You can apply day-dreaming at Hrafnista, Sólvangur or in Drafnarhúsi (for people with dementia). Social activities and respite are offered there.
Support for bereaved people
The Bereavement Centre supports bereaved people and all those who work for their well-being. There, you can attend various educational talks, join a support group, take part in deep relaxation, drop-in sessions, or attend courses. The Bereavement Centre is open to everyone.
Further information can be found at their website, send an email to sorgarmidstod@sorgarmidstod.is or call 551 4141 on all weekdays from 10 am to 2 pm.
Association of Senior Citizens in Hafnarfjörður (FEBH) er fyrir alla íbúa Hafnarfjarðar, 60 ára og eldri. Félagið heldur úti öflugu félagsstarfi. Árgjaldið er 3000 krónur, frítt er fyrir 90 ára og eldri.
To contact FEBH, you can send an email to febh@febh.is eða hringja í síma 555 0142. Formaður er með viðtalstíma á mánudögum og miðvikudögun frá 14–16 og á fimmtudögum 10–12.
Dagskrá félagsstarfsins má finna á heimasíðunni February 2018 and on Facebook page Association of senior citizens in Hafnarfjörður.
Youth Centre Hraunsel
Félagsmiðstöðin Hraunsel, Flatahrauni 3, er opin öllum 60 ára og eldri. Starfsemin er rekin af FEBH. Opið er virka daga kl. 8:00–16:00.
Hraunseli offers, among other things:
- coffee and newspapers
- bridds og vist
- Bingo
- aerobics and line dancing
- Chair yoga and qi gong
- Darts and billiards
- book club
- choir
- dances
Further courses are advertised separately.
Outdoor activities
FEBH er einnig með dagskrá úti við:
- Göngur frá Kaplakripa alla virka daga kl. 8–12
- Ganga frá Haukahúsi á mánudagsmorgnum kl. 10
- Pútt í Hraunkoti á miðvikudögum kl. 10
- Vatnsleikfimi Ásvallalaug á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 14:50
| Health promotion | Monthly fee |
|---|---|
| Janus Health Promotion | 8,868 kr. |
| Gym fee | 1,812 kr. |