Headspace continues to provide free counselling in the Hamra

Hafnfirsk ungmenni fá áfram fría ráðgjöf í ungmennahúsinu Hamrinum 

Föstudaginn 16. desember skrifuðu Hafnarfjarðarbær og Bergið headspace undir áframhaldandi samstarf um að þjónusta ungt fólk í Hafnarfirði með lágþröskulda ráðgjafaþjónustu í ungmennahúsinu Hamrinum. Þessi tímasetning var sérstaklega valin þar sem undirritunin var upphafið af aðalfundi Húsfélags Hamarsins og Músik & mótor og voru 14 ungmenni kosin í nýja stjórn fyrir árið 2023. Hafnarfjarðarbær og Bergið headspace hófu þetta samstarf í mars 2021 og hefur þjónustan verið mjög vel nýtt og komið hafnfirskum ungmennum vel. Ráðgjöf Bergsins headspace byggir á hugmyndafræði um auðvelt aðgengi og fullan trúnaði auk þess sem ráðgjöfin er öllu leyti ókeypis.

Áframhaldandi samningi við Bergið var vel fagnað af nýkjörinni stjórn ungmennahúsa bæjarins.

Ráðgjafi í Hamrinum alla mánudaga 

Bergið headpace er með ráðgjafa í Hamrinum alla mánudaga og hægt er að bóka viðtal með að hafa samband beint við Möggu Gauju verkefnastjóra ungmennahússins í gegnum samfélagsmiðla Hamarsins eða Músik & mótor, hringja í síma 664-5551 eða koma í Hamarinn og ræða við hana eða annað starfsfólk. Einnig er hægt að bóka viðtal á www.bergid.is og taka fram að viðtalið eigi að fara fram í Hamrinum. Einnig er hægt að sækja þjónustuna í höfuðstöðvar Bergsins að Suðurgötu í Reykjavík ef það hentar viðkomandi betur.

About Bergið headspace

The main role of Bergsins headspace is to provide young people with support to work through their issues in their own way. The aim is for young people to improve their well-being and increase their engagement in daily life, at school or work. The role of a Berg headspace counsellor is twofold: to identify and assess problems and provide support, and to advise and find pathways into services elsewhere. In this way, Bergið headspace is the heart at the centre, a hub where young people and their families can get in touch, receive their own counsellor who provides support and advice, and assesses the need for resources. Young people have easy access to services and advice. All counsellors have a clinical background and experience in counselling; they are qualified social workers as well as education and careers advisors. Bergið's services focus on mental well-being, health and activity (education and work), offering low-threshold services, informative advice, a trauma-informed approach and empowerment.

Um Headspace hugmyndafræðina

Headspace hugmyndafræðin á rætur sínar að rekja til Ástralíu þar sem talið var að út frá ofangreindu þyrfti að sérsníða úrræði fyrir þennan aldurshóp. Meginmarkmiðið er að búa til aðgengilega, fordómalausa þjónustu með þátttöku ungmenna og fjölskyldna til að auka líkur á því að þjónustan sé nýtt. Hugmyndin er að þjónustan sjálf samþætti allar þarfir, s.s. líkamlega heilsu, andlega heilsu, fíkn og aðstoð við virkni s.s. vinnu og nám. Þessi aðstoð er unnin út frá hugmyndum um snemmtæka íhlutun, þar sem þverfagleg aðkoma að ungmenninu er tryggð. Fyrstu headspace stöðvarnar í Ástralíu opnuðu árið 2006 og eru þær í dag orðnar a.m.k. 110 og orðnar stór þáttur í heilsugæslu fyrir ungt fólk í Ástralíu, ekki síst í dreifbýlum svæðum landsins. Svo virðist sem Heaspace stöðvar í Ástralíu hafi náð því markmiði að auka mjög aðgengi ungs fólks að þjónustu. Rannsóknir á árangri eða útkomu ungmenna sem sótt hafa Headspace benda til að um 60% ungmenna sem þangað leita ná árangri, með betri líðan, meiri virkni eða bæði.  Miðstöðvar sem kenna sig við Headspace hafa einnig verið reknar í Danmörku frá árinu 2013. Þar eru stöðvarnar orðnar 18 og fer fjölgandi. Gerð var úttekt á þeirri þjónustu árið 2017 þar sem kom í ljós að skv. sjálfsmati skjólstæðinga fannst 78% þeirra sem leitaði til Headspace stuðningurinn hafa hjálpað sér, 50% sögðust upplifa minni einmanaleika og 70% sögðu að stuðningurinn hafi hjálpað til varðandi vinnu og nám. Þannig er talið að slík lágþröskuldaþjónusta minnki alvarleika geðrænna vandamála og geðsjúkdóma, brottfall úr framhaldsskólum sem leiðir til meiri atvinnuþáttöku og svo minni einmanaleiki og almennt betri lífsgæða.