Kynntu þér göngu- og hjólaleiðir, fjölbreytt íþróttastarf eða sundlaugar bæjarins en frítt er í sund fyrir 18 ára og yngri.
Börn og ungmenni hafa aðgang að góðri menntun, frístund og fjölbreyttum tómstundum.
Praktískar upplýsingar um strætó, sorphirðu, götuhreinsanir, umferð, dýrahald og fleira.
Hafnarfjarðarbær reynir að tryggja fjárhagslegt og félagslegt öryggi allra íbúa. Kynntu þér hvaða aðstoð er í boði.
Þjónustuverið sinnir margvíslegri þjónustu og upplýsingagjöf fyrir íbúa, fyrirtæki og ferðamenn í Hafnarfirði.
Í Hafnarfirði er menningarhúsið Bæjarbíó, ýmis söfn og reglulegir viðburðir á dagskrá.
Hægt er að gista á hótelum, gistiheimilum eða fjölskylduvænu tjaldsvæði.
Í Hafnarfirði eru margir möguleikar til að létta lundina með útivist og hreyfingu.
Skoðaðu hvaða spennandi viðburðir eru fram undan eða skráðu nýjan.
Hlæðu með álfum og víkingum í menningu bæjarins.
Frá hugmynd að húsi. Allar upplýsingar sem tengjast því að byggja mannvirki.
Skoðaðu teikningar af húsum, lausar lóðir, vatns- eða hitafráveitur, staðsetningar grenndargáma, bekkja, leikvalla og margt fleira.
Upplýsingar um allar lóðir sem eru lausar til úthlutunar.
Kynntu þér hvaða skipulagsmál eru á döfinni í bænum.
Leitaðu eftir starfsfólki eða starfi hjá bænum.
Bæjarstjórn Hafnarfjarðar er skipuð 11 bæjarfulltrúum. Bæjarstjórnarfundir eru öllum opnir og sendir út í beinni útsendingu.
Skoðaðu fundargerðir allra ráða og nefnda bæjarins.
Skoðaðu opið bókhald bæjarins, húsnæðisstefnu og gögn um vefinn á einfaldan og myndrænan máta.
Hér má finna gjaldskrár bæjarins fyrir margs konar þjónustur sem boðið er upp á.
Kynntu þér stjórnskipulag Hafnarfjarðar, ráð og nefndir málaflokka og stefnur þeirra.
Vertu með á nótunum og fylgstu með fréttum, tilkynningum og auglýsingum um starfsemi bæjarins.
Miðvikudaginn 11. september klukkan 20 og 21
Dáleiðsluslökun fyrir Hamingju
Dáleiðsluslökun er leidd djúpslökun sem felur í sér að dáleiðandinn slakar hópnum niður í notarlega slökun, svipað og í Yoga Nidra. Í þessu slökunarástandi er hægt að vinna með undirvitundina og gera þar dásamlegar breytingar, eins og að losa um kvíða, stress og streitu og auka hamingju, allt eftir því hvert markmið slökunarinnar er.
Á meðan á slökuninni stendur beinum við athyglinni að jákvæðum hugsunum og því sem færir okkur gleði og hamingju í lífinu. Við notumst við jákvæðar staðhæfingar og nýtum ímyndunaraflið til þess að skapa okkur meiri hamingju. Sú aðferð getur verið gagnleg til vinna í kvíða, þunglyndi, svefnvandamálum, fíkn af öllum toga, krónískum verkjum og öðrum andlegum vandamálum.
Hugurinn okkar skiptist í meðvitund og undirvitund. Við erum meðvituð um aðeins 5% af því sem gerist í huganum okkar og restin er í undirvitundinni. Þess vegna er oft erfitt að gera breytingar (þó við séum búin að ákveða eitthvað í meðvitundinni) þar sem að í undirvitundinni eru forrit, gildi trú og fleira sem eru ekki með sömu áform. Tíminn með Jennýju hjálpar okkur að undirmeðvitundinni.
Takmarkað pláss og skráning því nauðsynleg með tölvupósti á jenny@fadmur.is
Jenný hjá Faðmi, í samstarfi við Heilsubæinn Hafnarfjörð, leiðir HamingjuDáleiðslu í jógasal Lífsgæðasetursins á 4. hæð.
Hamingjudagar í Hafnarfirði Sjóbað, dáleiðsla, samvera — Allt sem kveikir á hamingjunni bíður þín á Hamingjudögum í Hafnarfirði. Gæðastundir með…
Þriðjudaginn 3. september kl.17:30 Hamingjuhlaup – 10 kílómetrarnir hans Krissa Hlaupahópur FH leiðir hlaupið og upphitunina og Krissi kemur okkur…
Opið hús 5. september HEILSA – SAMFÉLAG – SKÖPUN Hinn 5. september verður opið hús í Lífsgæðasetrinu frá kl. 16:00-18:00,…
HamingjuGong við Hvaleyrarvatn Fimmtudaginn 12. september klukkan 17:30 Velkomin í Gongslökun við Hvaleyrarvatn Nú er haustið að byrja að skarta…
HamingjuGanga með Jónatani Garðars á Selhöfða Laugardaginn 14. september kl. 13 Að sigra höfða, fell eða fjall Komdu með okkur…
Hamingjustund í Helli við Helgafell Mánudaginn 16. september klukkan 18:30 og 20:30 Upplifum náttúruna saman á einstakan hátt í leyndum…
Þriðjudaginn 17. september kl. 20 Nú finnum við leiðina að hamingjunni. Tengsl, leiðir út úr einmanaleika og ræktun sjálfskærleika verða…
HamingjuSjóbað við Langeyrarmalir Miðvikudaginn 18. september kl. 17:30 Glaðari þú og rjúkandi fargufa Tinna og Margrét hjá Glaðari þú –…
HamingjuStund í Bæjarbíó Þriðjudaginn 24. september kl. 20 Hugsaðu um heilsuna. Lærðu að vera í lagi, alveg sama hvað. Andri…
HamingjuPlöntuganga við Ástjörn Fimmtudaginn 26. september kl. 17:30, gengið frá Ásvöllum (aðalinngangur). Líffræðilegur fjölbreytileiki í þéttbýli Komdu með okkur í…