Sundfélag Hafnarfjarðar

Sundfélag Hafnarfjarðar

Sumarsund fyrir hressa krakka! Sundnámskeið og sundleikur fyrir börn frá 4-10 ára. Námskeiðið telur 10 skipti og er kennt á virkum dögum fyrir eða eftir hádegi. Námskeið er opið öllum getum stigum.

Kennsla fer fram í Ásvallalaug í Hafnarfirði í grunnu lauginni. Eldri hópar fá að prufa synda í djúpu lauginni og þeir sem eru vanir. Ekki er notast við armkúta eða sundbelti. Kennslubúnaður er aðallega flotnúðlur og korkur til að hjálpa við sundtækni og flot, ásamt öðrum búnaði til að æfa köfun.

Barn þarf að koma sjálft með sundföt, handklæði og sundgleraugu.

Vörur eru einnig til sölu á sanngjörnu verði í Ásvallalaug.

Skráning fer fram í gegnum Sportabler.

Fyrir frekari upplýsingar má hafa samband með tölvupóst eða í síma: 555-6830

 

Tímabil í boði:

  • 26.jún til 7. júl
  • 10.júl til 21. júl
  • 24.júl til 4. ágú

Lýsing á námskeiðum

Námskeiðin eru vel skipulögð og hafa notið mikillar velgengni. Sundkennslan leggur áherslu á öryggi og vellíðan í vatninu, grunntækni í skriðsundi og baksundi og leiki. Ef vel gengur þá eru kynntar fleiri tegundir sunds. Við erum svo heppin að vera í samstarfi við Vinnuskóla Hafnarfjarðar og höfum traustan og góðan hóp af krökkum sem aðstoðarmenn. Námskeiðið er skipulagt þannig að börnin koma með foreldrum í anddyri laugar þar sem við tökum á móti þeim með aðstoðarmönnum okkar. Þau fá fylgd í gegnum klefann og að lauginni. Við byrjum öll námskeið á því að kenna börnunum hvernig að fara í gegnum klefana sjálf og kennari tekur við þeim á bakkanum ásamt öðru starfsfólki. Kennslan er um 40 mínútur og við lok hennar fylgja aðstoðarmenn okkar börnunum í gegnum klefann og foreldrar taka á móti börnunum í anddyri laugarinnar.

Við lok námskeiða sjáum við oft miklar framfarir hjá börnunum. Oftar en ekki þá er þau orðin það örugg í vatninu að þau geta bjargað sér allt að átta metra eða lengra með sundtökum. Börn sem klára sumarsund hjá okkur eru því vel í stakk búin til að hefja fyrsta skólaárið sitt í skólasundi.

Hópa og aldurskipting:

4-5 ára í grunnri laug:
Áhersla á öryggi og vellíðan í vatni. Kennsla fer fram með leikjum, læra sundtök til að synda á kvið og bak með eða án hjálpar. Mikið notast við hjálpartæki við sundtökin.

5-6 ára í grunnri laug:
Áhersla á öryggi og vellíðan í vatni. Kennsla fer fram með leikjum, læra sundtök til að synda á kvið og baki með eða án hjálpar. Notast við hjálpartæki við sundtökin í samblandi að bjarga sér sjálf án hjálpartækja.

6-8 ára í grunnri og stundum djúpa:
Áhersla á öryggi og vellíðan í vatni. Kennsla fer fram með leikjum, læra sundtök til að synda á kvið og bak með eða án hjálpar. Notast eitthvað við hjálpartæki við sundtökin í bland við að bjarga sér sjálf án hjálpartækja. Þegar öryggið er orðið nægilegt er farið í djúpu laugina með þá sem treysta sér til.

Framhalds námskeið og fyrir hópa og vana
Fyrir börn sem eru örugg í vatni og líða vel, æskilegt að hafa verið á námskeiðum áður eða hafa verið mjög dugleg sjálf í sundi með fjölskyldu áður.

Framhalds námskeið fyrir vana 4-6 ára í grunnri laug:
Börn sem er örugg og líða vel í vatninu læra að grunn tækni í skrið og baksundi, ef vel gengur fleiri sundaðferðum. Lært að synda með og án hjálpartækja. Kennsla fer fram með leikjum.

Framhalds námskeið fyrir vana og hópa 6-9 ára í grunnri laug:
Fyrir börn sem eru örugg og líða vel í vatninu. Læra grunn tækni í skrið og baksundi og fleiri sundaðferðir. Þau læra að synda með og án hjálpartækja. Kennsla fer fram með leikjum.

Ábendingagátt