Íþróttir og tómstundir
Í Hafnarfirði er fjölbreytt íþrótta- og tómstundastarf í boði. Hægt er að sía framboðið eftir aldri.
- Sjá allt
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16 ára og eldri
- Eldri borgarar
- Sumarnámskeið
- Vetur
Badminton
Badmintonfélag Hafnarfjarðar býður uppá badmintonæfingar fyrir alla aldurshópa yfir vetrartímann í Íþróttahúsinu við Strandgötu í Hafnarfirði.
Ballet – Listdansskóli Hafnarfjarðar
Ballettkennsla hjá Listdansskóla Hafnarfjarðar hefur verið frá upphafi skólans og hafa margir nemendur frá okkur haldið áfram í framhaldsnám í dansi bæði hérlendis og erlendis. Við leggjum mikla áherslu á góða tæknigetu og líkamsburð, gott tóneyra og tjáningu.
Bmx-Æfingar
Brettafélag Hafnarfjarðar býður upp á BMX æfingar!
Bogfimi – Afrekshópur
Námskeiðið er ætlað þeim sem eru búin að fara í gegnum byrjunarnámskeið eða hafa verið i bogfimi áður og eru komin með sinn eigin búnað. Æfingar eru þrisvar í viku. Bogfimi er stunduð allan ársins hring, úti á Hamranesvelli á…
Borðtennisæfingar
Æfingar Borðtennisdeildar BH fara fram í Álfafelli, sal á annarri hæð Íþróttahússins við Strandgötu. Boðið er uppá æfingar yfir vetrartímann fyrir bæði börn og fullorðna á öllum getustigum.
Djassdans
Djassdansinn hefur verið í boði hjá listdansskólanum síðan 2001 og hafa margir nemendur frá okkur haldið áfram í framhaldsnám í dansi bæði hérlendis og erlendis.
Forskólinn Glitrandi Stjörnur
Forskóli Listdansskóla Hafnarfjarðar, Glitrandi Stjörnur, veitir nemendum sínum frábæran undirbúning fyrir áframhaldandi dansnám. Okkar markmið er að nemendur þroskist félagslega í gegnum hópavinnu, læri að tileinka sér góða líkamsvitund og upplifi fjölbreytta tónlist víðsvegar að úr heiminum.
Frjálsar íþróttir FH
Frjálsar íþróttir eru einstaklingsíþrótt sem reynir á marga þætti svo sem hlaup, stökk og köst. Í frjálsum er ekki kynjaskipt og mikið er lagt upp úr sterkum hópanda. Allir krakkar eru velkomnir í Kaplakrika til að prófa frjálsar!
Heilsuefling Hress 65 ára og eldri
Hress býður upp á metnaðarfulla þjálfun og mælingar sem bætir lýðheilsu 65 ára til muna.
Hjólabrettaæfingar
Brettafélag Hafnarfjarðar býður upp á hjólabrettaæfingar fyrir byrjendur og lengra komna. Æfingar fara fram í húsakynnum félagsins að Selhellu 7 í Hafnarfirði. Iðkendum verður skipt í 4 hópa eftir getu og aldri og farið verður yfir grunnatriði hjólabrettaiðkunar, þeim sem…
Janus heilsuefling
Hafnarfjörður er stoltur samstarfsaðili Janusar heilsueflingu sem vinnur að bættri heilsu og lífsgæðum eldri borgara.
Jazzleikskóli
Mjög léttir og þroskandi barnadansar fyrir 3–4 ára börn. Farið er í leiki, sungið og kennt undirstaðan fyrir almennan dans. Foreldrar eru velkomnir með að sitja inni með börnunum. Smá verðlaun eru í lok hvers danstíma.
Loftfimleikar
Í loftfimleikum læra nemendur að treysta á eigin styrk og liðleika ásamt því að efla líkamsburð. Nemendur læra allskonar kúnstir hangandi í silkjum eða lýru (loftfimleikahringur). Kennd verða grunnatriðin og tímarnir þróast með framförum nemenda. Ef að nemandi er nýr…
Reiðmennskunámskeið barna
Aðgangur að hestum og reiðtygjum, fyrirmyndaraðstöðu, handleiðslu leiðbeinanda og frábæran félagsskap. Ásamt því að fara á hestbak eru kennd undirstöðuatriði við umhirðu og umgengni við hesta. Starfið er bæði fyrir byrjendur og þau sem hafa eigin hest til afnota.
Reiðmennskunámskeið fullorðinna
Æfingarnar samanstanda af bóklegri og verklegri kennslu ásamt opnum verklegum æfingum með aðstoð þjálfara. Starfið byrjar með bóklegum tíma, léttum æfingum án hests og skemmtilegri samveru. Síðan hefjast reiðtímar á eigin hesti.
Salsa – byrjendanámskeið og framhaldsnámskeið fyrir byrjendur
Salsanámskeiðin hennar Dagnýjar eru gríðarlega vinsæl. Mikil áhersla er lögð á að skapa létt og skemmtilegt andrúmsloft en eins og Dagný segir „Það geta allir dansað salsa. Dansinn er frekar auðveldur en salsa snýst um svo miklu meira. Salsa snýst…
Samkvæmisdansar
Hefðbundnir samkvæmisdansar fyrir byrjendur og framhald. 5–6 ára æfa tvisvar í viku. Keppnishópur barna 7–9 ára æfa þrisvar í viku. Unglinga- og keppnishópur æfa fjórum sinnum í viku. Einkatímar eru bókaðir eftir samkomulagi.
Siglingar – Æfingahópur
Æfingahópurinn eru hugsaður fyrir þá krakka sem komið hafa á siglinganámskeið og vilja auka kunnáttuna enn frekar og stunda siglingar sem keppnisíþrótt undir handleiðslu þjálfara.
Siglingar – Frjálsir tímar
Siglingaklúbburinn Þytur býður félögum 10 ára og eldri að iðka róður og siglingar á bátum Þyts og á eigin bátum sem umsjónarmaður samþykkir. Gæslubátur er þá mannaður og fullorðinn til staðar í landi til aðstoðar.
Siglingar á Kjölbát
Félagar sem greitt hafa siglinga- og félagsgjald hafa heimild til að sigla á Kjölbátum félagsins. Ávallt skal vera minnst þrír í áhöfn þar af lágmark einn með skemmtibátaskírteini eða hærra metið skírteini.
Skátanámskeið
Í skátunum læra börn og ungt fólk verða sjálfstæðir, virkir og ábyrgir einstaklingar í samfélaginu. Áhersla er á hópvinnu, útilíf, sköpun, lýðræði og þátttöku í alþjóðastarfi skáta. Viðfangsefni eru af ýmsu tagi til að kenna skátum nytsöm störf.
Styrkur 60+
Frábærar og fjölbreyttar styrktar- og þrekæfingar fyrir konur sextíu ára og eldri
